La seule chose qui importe c’est que vous soyez à l’aise pour faire les exercices. Certaines personnes mettent des habits « baggy » c’est-à-dire des habits larges dans lesquels ils sont à l’aise pour bouger. D’autres préfèrent se mettre en tenue de sport (leggings, short, t-shirt, etc.). Pensez simplement à ne pas mettre une tenue qui vous tient trop chaud pendant le cours et aussi à amener un petit pull et des chaussettes pour le savasana (fin du cours).
