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Questions fréquentes

Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Si vous avez plus de questions, n’hésitez pas à me contacter. 

Dois-je amener mon propre matériel de Yoga ?

Je fournis l’intégralité du matériel. Les tapis mis à disposition sont désinfectés et nettoyés systématiquement après chaque cours. Si vous vous sentez plus à l’aise avec vos propres tapis, vous pouvez bien sûr les utiliser.

Comment faire si je dois annuler/reporter mon cours ?

Si vous devez annuler ou reporter un cours, merci de me prévenir par message ou par email au minimum 24h en avance. Passé ce délai les cours vous seront facturés. 

Les cours se font-ils en musique ?

Les cours s’adaptent aux besoins et aux envies de mes clients. Ils peuvent être accompagnés ou non de musique.

Comment dois-je m’habiller ?

La seule chose qui importe c’est que vous soyez à l’aise pour faire les exercices. Certaines personnes mettent des habits « baggy » c’est-à-dire des habits larges dans lesquels ils sont à l’aise pour bouger. D’autres préfèrent se mettre en tenue de sport (leggings, short, t-shirt, etc.). Pensez simplement à ne pas mettre une tenue qui vous tient trop chaud pendant le cours et aussi à amener un petit pull et des chaussettes pour le savasana (fin du cours).

Je ne suis pas très souple, puis-je faire du yoga ?

Absolument ! Vous êtes même un candidat parfait pour du yoga. Venez comme vous êtes et vous verrez qu’au fur et à mesure des séances, votre corps s’ouvrira de plus en plus aux mouvements enseignés.

 


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